Viena 2009

Viena 2009
[ După linia de Finish ]
Halfmarathon wien 2009 ,

pentru mine semimaratonul de la wien era mai mult decat o provocare , in primul rand am promovat ideea participarii la acest eveniment in club si trebuia sa fac ceva pentru ca aceasta sa devina realitate , in al doilea rand in 2008 am fost la un pas de a participa la acest semimaraton insa o raceala mi - a dat programul peste cap , pentru mine ar fi fost prea mult daca si acest an ratam participarea.  Din pacate am fost plecat din tara si nu am reusit sa ma pregatesc decat 7-8 saptamani , avusesem o vacanta destul delunga in care nu am alergat dupa programul echipei , in plus diferenta de fus orar de 10 ore mi -a afectat perioada de recuperare a conditiei vizice . Aici am sa fac o paranteza , baietii m - au ajutat enorm la recuperare , e greu sa urmezi un program de unul singur din care cauza va recomand sa alergati in echipa 2-4 coechipieri e absolut superb .    Revenind , am mers la Wien cu 2 zile inainte de concurs , mi- am luat o cazare buna si am urmat procedurile de inscriere la concurs , aici ii multumesc prietenei mele Laura care locuieste la Wien ( o mare sportiva de altfel si ea a alergat la acest semimaraton si a avut o comportare foarte buna ) , e foarte important sa te odihnesti asa ca mi -am ales un stabiliment bun de 5 stele la 50 m de Parcul Prater apoi  am avut o zi de recunoastere a traseului dupa care sambata dimineata la ora concursului am facut o alergare usoara de 3 km urmata de cateva bucati de 100 m. A doua zi concursul , erau aprox 42 000 de alergatori ( maraton + semimaraton ) si 360 000 de spectatori , atmosfera a fost incredibila la aceasta a contribuit si vremea ( 20 grd cu soare ) , organizare ireprosabila . Traseul a fostin mare  prin Parcul Prater , Centrul orasului , un traseu remarcabil , tot centru Wien- ei a fost inchis pana dupa amiaza . Am inceput cursa , am mers primii 5 km in 21 min iar urmatorii 5 km in 23 min , destul de inconstant asta cred ca si din cauza lipsei de experienta , abia dupa km 10 am reusit sa merg constant . La km 18 am avut un moment delicat : trebuia sa fac pipi  :) foarte tare , aveam frisoane la un moment dat ( urasc sa ma opresc din alergare , varianta opririi si satisfacerea necesitatilor fiziologice era exclusa pt mine :) ) , am luat decizia sa - i dau drumul pe mine , zis si facut insa surpriza nu venea nimic . In 3 minute eram bine , nu mai resimteam nevoile din urma cu 5 min :) asa ca puteam trage mai tare . Am terminat cursa in 1h36min cu o medie de 4:33min/km, cel mai bun timp al meu . Dupa cursa am avut febra musculara foarte mare , a trebuit sa aman sederea in Wien deoarece nu puteam conduce 6 ore pana la Cluj in starea in care eram :) , aici Laura m-a ajutat din nou mult si ii multumesc pe aceasta cale .  In mare acesta a fost semimaratonul de la Wien o experienta de neuitat , anul acesta nici nu concep sa lipsesc , vreau sa fac o traditie prin participarea la acest circuit . In Wien sant 5sau 6 circuite anual insa acesta din luna Aprilie e cel mai important. 
Wien va asteapta cu drag la acest concurs :) . 
Alergati cu placere ! 
Mihai M